Лечение булимии может быть несложным, быстрым и эффективным одновременно
Лечение булимии, как это ни банально, начинается с понимания, что нужно что-то менять. Пока вред для физического и психического здоровья не достиг своего апогея, и болезненная зависимость от еды не встала у панели управления всей жизнью, стоит найти в себе силы и отказаться от саморазрушения, к которому может привести этот недуг.
Давайте разберемся в выборе стратегии, чтобы не просто найти выход из ситуации, но и решительно переступить порог новой реальности, наполненной счастьем и гармонией.
Самостоятельное лечение булимии
Первое, что приходит в голову после осознания необходимости что-то изменить в текущей ситуации – это стремление избавиться от проблемы своими силами. Экономично и психологически комфортно: никого посвящать в свои тайны не придется. Благо, интернет переполнен подобными вопросами и ответами на них. Решено – читаем и становимся личными докторами для самих себя! Только маленький совет: изучая методы самолечения булимии, знакомьтесь также и со всеми отзывами, прежде чем экспериментировать. Ведь в большинстве случаев многообещающая стратегия остается хорошей только в теории, а на практике может вызвать опасные последствия.
Лечение булимии народными средствами
Если вы обратили внимание, на уважаемых ресурсах рецепты народной медицины идут после описания самого недуга и рекомендаций посетить специалиста, который применит психологические и медикаментозные методы. Также нередко подчеркивается, что вылечить булимию травами, настойками и отварами удается только в комплексе с основной терапией. Народные рецепты помогут быстрее справиться с симптомами, которые доставляют дискомфорт и могут спровоцировать очередной срыв: успокоят, восстановят поврежденные ткани и органы и улучшат обмен веществ.
Медикаментозное лечение булимии
Разочаровавшись в прежних попытках и решив, что народные методы не оправдали ожидания, многие идут по простому пути и, прочитав в Интернете о чудодейственной таблетке, отправляются за ней в аптеку, искренне веря в успех такого решения.
Безусловно, лечение булимии лекарственными препаратами дает значительные результаты. Но здесь есть как минимум три «но», игнорирование которых зачастую приводит к грустным последствиям:
- Булимия – проблема комплексная, и лечение таблетками может попросту не сработать из-за того, что препарат был выбран согласно прочитанным отзывам и рекомендациям, но без участия специалиста.
- У любого лекарства есть противопоказания и побочные эффекты. Нередко таблетки от булимии назначаются под строгим наблюдением специалиста, который способен увидеть самые завуалированные нежелательные проявления и определить оптимальную дозировку или всю стратегию в целом.
- Булимия – это, прежде всего, индивидуальные внутренние настройки, которые далеко не всегда поддаются химическим методам корректировки, и поэтому пытаться решить проблему на авось – выбор заведомо проигрышный.
Лечение у психолога методом краткосрочной стратегической терапии
Решение обратиться за профессиональной помощью, признаться в своей проблеме и открыться незнакомому человеку – это непросто. И специалист понимает это как никто другой и деликатно избавляет от любого внутреннего дискомфорта, связанного, в том числе, с проявлениями булимии.
Краткосрочная стратегическая терапия не похожа на стандартные схемы, так часто показываемые по телевизору. Сеанс – это не встреча анонимных алкоголиков, и здесь никто не должен перед десятком незнакомых людей признавать свое несовершенство. Впрочем, и разговором двух подружек терапия тоже не является.
Стратегический метод направлен строго в центр зависимости, и решительные действия не заставят долго ждать требуемых результатов. Это позволит вам сэкономить время и деньги, а также сохранить неприкосновенность личного пространства.
Терапия – это не кабала и не плен: не придется ходить к специалисту годами и тратить огромные суммы на психолога, не зря этот метод называется краткосрочным. Облегчение наступает достаточно быстро, а непоколебимая уверенность в победе появляется уже через пять-семь встреч.
Лечение булимии в домашних условиях
Страдающего булимией не станут запирать в больничных стенах и морить голодом. Комфортность сеанса и желание продолжать – важные характеристики терапии. После беседы со специалистом следует привычный домашний режим, но при этом появляются силы и желание окончательно побороть недуг: составляется полноценное меню, и образ жизни принимает активный характер.
Многие страдающие от булимии возлагают надежду на собственную силу воли, отвергая стороннюю помощь. И тут же с треском проигрывают битву с этим недугом, укореняясь в вере, что являются слабыми и безвольными. Таблетками и травами в такой ситуации не поможешь, а вот грамотный специалист способен превратить вчерашнего неудачника в сильную личность, свободную от нарушений пищевого поведения.
