Хочу выразить безграничную благодарность Ольге за то, что освободила меня от проблемы, которую я считала нерешаемой!!! Я — персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу. Кто хоть раз сталкивался с построением фигуры, знает основную проблему: специальная диета из куриных грудок, огурцов, риса, гречки и творога. Ах, да, и ещё яиц. Никакого сладкого и мучного — Боже упаси!!! Просидев пару лет на подобной диете, я однажды поняла, что многочисленные срывы только отдаляют меня от нужного результата. Но самым неприятным симптомом были бесконечные мысли о еде: подсчёт калорий, обдумывание рациона, и это гнетущее чувство вины после очередного обжорства. О еде я думала круглосуточно: на работе, дома, играя с ребёнком, и даже в постели с мужем ) Вот тогда то я и поняла, что ситуация приняла нездоровый оборот, и без помощи психолога из этого капкана мне не выбраться.
Я даже не предполагала, что психологическая помощь будет настолько приятной, интересной и… вкусной))! Каждое последующее задание удивляло меня и вдохновляло.
Но самый главный эффект — из моей головы ушли подсчёты калорий и мучительные мысли о еде. Пришёл долгожданный покой и жизнь без чувства вины… О, это дорогого стоит!
Спасибо огромное, Оля! Вы настоящий профессионал, с которым работать не только полезно, но и приятно! Даже немного жаль, что мы так неожиданно быстро решили мою «гигантскую» для меня проблему!!
P.S.: если кому то интересно, конкретно у меня на это ушло не больше двух месяцев. Вот такие чудеса)
