На сеансе гипнотерапии вы получите эффективную помощь и почувствуете облегчение, уже после первой консультации.
Современной гипнотерапией используются специальные приемы, вызывающие измененное состояние сознания и самое глубокое расслабление. Вместе с тем современным людям надо понимать, что психотерапия и гипнотерапия различны и принадлежат к разным видам деятельности, роднит их только забота о психическом здоровье человека.
Клиенты, находясь в кабинете гипнолога в гипнотическом трансе, оказываются особым образом чувствительными к внушению со стороны специалиста. Гипноз помогает научить клиента осознавать свое состояние, что в итоге поможет ему овладеть приемами контроля собственных психологических реакций.
Гипнотерапия как наука набрала вес лишь в середине прошлого столетия, тогда как психотерапия нашла признание заболевших людей и специалистов несколько раньше. Во время сеансов гипнотерапии расслабляется лишь тело клиента, тогда как мысли его приобретают сосредоточенность.
Как и другие известные способы расслабления, гипноз способствует понижению артериального давления, частоты сокращений сердца человека, изменяя тем самым некоторые типы мозговой активности. В подобном состоянии клиент чувствует физическую легкость, сознание не испытывает тревоги и появляется особая чувствительность к внушению.
Этапы проведение гипнотерапии:
- проблема осознана;
- погружение в гипнотический сон;
- критичность мыслей снижается;
- предложения специалиста исполняются;
- прежнее состояние возвращается;
- размышления над прошедшим сеансом.
Гипнотерапевт по просьбе клиента всегда объяснит, что представляет собой гипноз и как он воздействует на человека. После обязательной беседы наступает пора методов расслабления, что приводит к изменению поведения и облегчению симптомов нарушений, которые и привели к гипнотерапевту.
